...
Pleunie Teunis doula

Creëer jouw droombevalling

Dé nummer 1 complete voorbereidende cursus voor jouw aankomende bevalling. Zodat jij je bevalling vanuit vertrouwen, met regie en de juiste ondersteuning zult ervaren. 

Wil jij deze cursus liever in het engels volgen? Klik dan hier. 

Geboorte Doula Utrecht

Creëer jouw droombevalling

Dé complete online zwangerschapscursus.

In mijn zwangerschapscursus ligt de focus op hoe wij de natuurlijke baring kunnen ondersteunen.

Ik leer je eeuwenoude technieken (die vaak verloren zijn gegaan) én hoe we “complicaties” op een natuurlijke manier kunnen voorkomen en verhelpen.

Ook leer je adhv wetenschappelijke onderzoeken dat complicaties vaak helemaal niet zo zorgwekkend zijn en er ook natuurlijke alternatieven zijn voor medische interventies die anders wel waren ingezet. 

PS. Volg jij deze cursus liever in het engels? Klik dan hier

Zij gingen je voor! ⬇️

Jouw stap-voor-stap cursus voor de complete voorbereiding op jouw aankomende bevalling. Waar jij de rest van je leven vol trots op terug gaat kijken.⚡️

Voor vrouwen die…

✅het volle vertrouwen willen voelen in hun lichaam en het proces

✅de regie willen pakken over hun bevalling

✅de allerbeste ondersteuning willen krijgen zodat zij zich gesteund en geliefd voelen

✅hun bevalling vanuit rust en vertrouwen willen ervaren. 

✅ van hun aankomende bevalling een prachtige ervaring willen maken.

Hi! Ik ben Pleunie, moeder, vriendin, doula, geboorte expert en gepassioneerd over alles wat met de bevalling te maken heeft.

Meer dan 1.800 vrouwen gingen je voor en 94,9% raad mijn cursus aan!

Dé complete voorbereiding op jouw aankomende bevalling. Krijg vertrouwen in de fysiologische bevalling, leer natuurlijke comforttechnieken, betrek je partner bij de voorbereiding, leer wat je opties en wensen zijn en bereid je voor om helemaal EXCITED te worden over de bevalling. 

Dit is wat jij gaat leren:

Module 1: De fysiologische baring

Leer precies begrijpen wat er gebeurt tijdens de baring, zodat jij volle vertrouwen krijgt in jouw kracht om je baby te baren.

Module 3: Medische interventies en procedures

Begrijp wat de voor- en nadelen zijn en wat je opties en wensen zijn. Zodat jij de regie behoudt.

Module 5: Complicaties

Leer over verschillende complicaties en welke natuurlijke technieken deze kunnen helpen voorkomen en verhelpen.

Module 2: Ondersteuning

Leer al mijn technieken om ontspanning te vinden en hoe jouw partner jouw het beste kan ondersteunen.

Module 4: De geboortereis en houdingen

Begrijp welke reis je baby moet maken en welke houdingen tijdens de verschillende fases je baby kunnen helpen.

Module 6: Het gouden uur

De ontmoeting met je baby, wat zijn je opties en wensen.

Of jij nu voor de eerste, tweede of x keer gaat bevallen deze cursus zal jou de technieken en kennis aanleren om van jou bevalling een prachtige ervaring te maken. 

Hoe zou het zijn om…

✅ onzekerheden los te laten en vol vertrouwen in je lichaam en het proces de bevalling in te gaan?

✅ te weten hoe jij met je lichaam en je baby kan samenwerken tijdens de bevalling? En zo deze sneller en makkelijker te laten verlopen.

✅ een fantastisch ondersteunend team om je heen te hebben staan tijdens de bevalling? Die weten wat je wensen zijn en verschillende comforttechnieken kennen om jou te ondersteunen tijdens de weeën.

✅te weten wat je opties en wensen zijn? Zodat jij de keuzes kunt maken waar je achter staat en hiermee de regie te behouden over jouw bevalling.

✅toegang te hebben tot wetenschappelijke informatie over complicaties zodat je weet wat de daadwerkelijke risico’s zijn.

✅te weten wat natuurlijke alternatieven zijn voor medische interventies. 

✅ voor altijd terug te kijken op een fantastische ervaring? Wetende dat jij degene bent die de tijd heeft gestopt in de juiste kennis opdoen.

Meer details over wat jij ontvangt

✅ 6,5 uur aan lesmateriaal. Bekijk alle lessen op je eigen tempo en herhaal zo vaak als je zelf wilt.

✅Krijg onmisbare kennis over de fysiologische bevalling en ga met vol vertrouwen in het baringsproces jouw bevalling in. 

✅Leer alles over houdingen tijdens de verschillende fases van de bevalling zodat jij weet hoe je comfort kan vinden en de bevalling kan helpen doen vorderen en slagen.

✅Bereid je voor op onverwachte situaties zodat je weet wat je opties en wensen zijn. 

✅Leer makkelijk toepasbare technieken om comfort te vinden tijdens de weeën. 

✅Ontvang een uitgebreid digitaal werkboek inclusief opdrachten, illustraties en templates. 

 

✅Krijg toegang tot wetenschappelijke artikelen in de kennisbank. 

✅8 maanden lang toegang tot de online leeromgeving.

✅Stel jouw persoonlijke vragen via de privé chat waar ik jou persoonlijk advies zal geven.

✅Jouw eigen zwangerschaps-groepsapp. Een virtuele village 🫶 – waar je verhalen kunt delen, herkenning vindt, vragen kunt stellen en elkaar kunt steunen tijdens deze bijzondere reis. 

✅BONUS ontvang het e-book “De complete gids voor het geboorteplan” t.w.v. €29,95 cadeau! 🎁

Korting: Als cursisten krijg je korting op o.a. de borstvoedingscursus van Geerte van den Broek, een natuurlijk kraampakket van Dalalou en op het huren van een bevalbad of TENS bij oerbron.nl.  

Controleer hier of mijn cursus wordt vergoed door jouw zorgverzekering.

Je hoeft niet langer zelf uren opzoek te gaan naar de juiste informatie. Alle kennis die jij nodig gaat hebben voor een prachtige ervaring zit verpakt in deze cursus.

Creëer jouw droombevalling

€250

FAQ

Hoe werkt deze cursus?

Na aanmelding ontvang je direct een email (van The Huddle) met de inloggegevens voor de besloten online leeromgeving (controleer altijd ook je SPAM). Je kan dan direct van start gaan en helemaal op je eigen tempo de cursus volgen.

Zodra je bent ingelogd in jouw persoonlijk online leeromgeving zie je bovenin een zwarte menubalk. Hier kun je klikken op ‘cursus(sen)’ en daar vind je direct al jouw gekochte cursussen. Je kunt alle lessen zo vaak herhalen als je zelf wilt en tussendoor pauzeren. Onder module 1 vind je jouw digitale werkboeken met opdrachten, uitgebreide informatie en templates zodat jij aan je eigen droombevalling kan gaan werken.  

Voor wie is deze cursus?

Ik wil het volle vertouwen voelen, zelf de regie behouden en goede ondersteuning krijgen tijdens de aankomende bevalling.

Spreekt dit je aan? Dan is deze online cursus voor jou.

Of je nu voor de eerste, tweede of x keer gaat bevalling tijdens deze cursus leer jij onmisbare kennis voor de bevalling.  

We gaan werken aan jouw droom bevalling met de stappen die we gaan zetten door middel van de juiste kennis en opdrachten. En zóveel meer!

Wat is het verschil tussen jouw cursussen?

Ik bied 2 online cursussen aan – Creëer jouw droombevalling en Mindfull Mama – tussen deze twee zit een groot verschil.

Creëer jouw droombevalling is echt mijn meest complete zwangerschapscursus die je echt van A tot Z voorbereid op de bevalling. Hierin leer je begrijpen hoe de natuurlijke baring werkt, hoe je comfort kan vinden, wat je partner kan doen om jou te ondersteunen, alles over bevalhoudingen, medische interventies, complicaties etc. Echt een compleet pakket dus.

Mindfull Mama is een aanvullende training (maar kan ook los gevolgd worden). Hierin leer je hoe je je mindset kalm en ontspannen kan houden zodat je in een diepe ontspanning kan komen tijdens de bevalling. Je leert o.a. hoe je negatieve gedachten los kunt laten en hoe je anders kan reageren op pijnsensaties. Deze technieken leer je bijvoorbeeld ook in een hypnobirthing cursus.

Je kan ze samen volgen of los van elkaar. Afhankelijk van je eigen behoefte en wensen. Maar voor een eerste keer zou ik zeker Creëer jouw droombevalling aanraden.

Mocht je liever een fysieke cursus op locatie bijwonen dan kun je deelnemen aan de 1-daagse geboortecursus. Hierin krijg je precies dezelfde informatie als de online cursus alleen dan fysiek op locatie in een groepssetting.

Kan mijn partner ook mee doen?

Natuurlijk! Deze cursus kun je samen volgen of alleen. En het mooie? Je kan de cursus helemaal op je eigen tempo bekijken en herhalen.

In de online leeromgeving vind je meerdere videofragmenten met duidelijke stap-voor-stap uitleg over de verschillende comforttechnieken die jullie samen kunnen oefenen om straks tijdens de bevalling een fantastisch team te gaan zijn.

Ga ik de kennis niet vergeten?

Geen zin om iedere week een avond “verplicht” 2 uur lang bij een fysieke cursus aan wezig te zijn? Of ben je bang dat je kennis gaat vergeten?

Dan is dit de perfecte cursus voor jullie. Je kent de lessen op je eigen tempo bekijken en zovaak herhalen als je zelf wilt.

Ben je bang dat je alle technieken uit de cursus vergeet en wil je liever nog een tastbaar en handig overzicht naast de digitale lesstof? Bestel dan het geboorte kaartendeck met €40 korting bij jouw bestelling en je krijgt een prachtig kaartendeck opgestuurd.

Wordt deze cursus vergoed door mijn zorgverzekering?

Mijn cursus wordt door een aantal zorgverzekeringen vergoed. Kijk hier of jouw zorgverzekering mijn cursus vergoed.  

Is deze cursus ook zinvol bij een medische bevalling?

Absoluut! Misschien zelfs juist. Want juist bij een medische bevalling kom je sneller in aanraking met medische interventies en procedures. Extra fijn dus om te weten wat je opties en wensen zijn en wat eventuele natuurlijke technieken zijn voor medische interventies. Daarnaast vind je in de online leeromgeving een kennisbank met meedere artikelen waarin je medische onderzoeken vindt zodat je weet wat de onderbouwing is van bepaalde medische adviezen en wat de zin- en onzin hiervan is. Zo behoudt jij de regie tijdens de gesprekken met jouw zorgverlener. 

En daarbij ga je bij een medische bevalling ook gewoon bevallen. Ook voor jou is het dan fijn om te weten hoe je met je lichaam en baby kan samenwerken en verlichting kan vinden tijdens de weeën.

Wat als ik een vraag heb tijdens de cursus?

Je kunt mij altijd al jouw vragen stellen binnen de online leeromgeving. Hiervoor kun je gebruik maken van de openbare forum zodat andere zwangere hun ervaringen kunnen delen óf je kunt jouw prive vragen aan mij stellen door gebruik te maken van de privé chat. Ik zal altijd mijn best doen om binnen 24 uur te antwoorden.

Klaar om jouw droombevalling te gaan creëren?