Binnen enkele minuten ontvang jij de bevestiging van je aanmelding in je mail. Vergeet niet ook in je SPAM map te kijken. Maar voordat de masterclass start heb ik misschien nog wel iets heel leuks voor jou. Dus wacht nog heel even met wegklikken 😉

Als we het over de bevalling hebben, gaat het vaak maar over 1 ding en dat is de pijn die we gaan ervaren tijdens de bevalling. Veel vrouwen ervaren hierdoor angst of onzekerheid tijdens hun zwangerschap en daarom heb ik een hele podcast aflevering opgenomen over pijn tijdens de bevalling. 🎉

_{Wist je dat de bevalling voor 80% een mentale uitdaging is en slechts 20% fysiek?
(Ja dat lees je goed.)}

Dit komt doordat onze mindset vaak minder sterk is dan ons fysieke lichaam.
_{Onzekere gedachten, paniek, stemmen die je vertellen dat je het niet kan zijn allemaal mentale uitdagingen.
Jouw lichaam kan gigantisch veel aan en zal niet snel de handdoek in de ring gooien tijdens de bevalling.
Maar ons brein, ons denkend vermogen, gooit wel vaak roet in het eten.} 

_{Het zorgt ervoor dat wij:}

• _{Onzekere gedachten ervaren, wat zorgt voor onrust en spanning in ons lichaam}
• _{De gedachten hebben dat we het niet aankunnen}
• _{Meer spanning in ons lichaam voelen waardoor we verkrampen en meer pijn ervaren}
• _{Paniek ervaren.}