1 – daagse
geboortecursus
1-daagse geboortecursus
€275,- per stel
(*wordt vergoed)
Tijdens de 1-daagse geboortecursus bereid jij je samen met je partner voor op de geboorte van jullie kindje. Ik leer jullie alles over het natuurlijke geboorteproces zodat jullie vol vertrouwen de bevalling in gaan. Hoe je partner jou het beste kan ondersteunen tijdens de verschillende fases van de bevalling en bij verschillende soorten weeën. Wat de voor- en nadelen zijn van medische interventies zodat jullie de regie kunnen behouden. En we gaan oefenen met weeën pijn en hoe jij rust en ontspanning kan gaan ervaren tijdens de bevalling ondanks de sensaties.
De 1-daagse geboortecursus duurt 6 uur. Er wordt rekening gehouden met pauzes zodat je tussendoor wat kunt eten, drinken of naar de wc kunt gaan. Naast alle kennis op de dag zelf ontvang je ook een uitgebreide hard copy werkboek met extra informatie, praktische tips en templates waar je verder thuis mee aan de slag kan gaan.
Waar gaan we het over hebben:
De fysiologische baring: Leer precies begrijpen wat er gebeurt tijdens de baring, zodat jij het volle vertrouwen krijgt in jouw kracht om je baby te baren.
Ondersteuning: Leer al mijn technieken om ontspanning te vinden en hoe jouw partner je het beste kan ondersteunen.
Medische interventies en procedures: Begrijp wat de voor- en nadelen zijn en wat je opties en wensen zijn. Zodat jij de regie behoudt.
De geboortereis en houdingen: Begrijp welke reis je baby moet maken en welke houdingen tijdens de verschillende fases je baby kunnen helpen.
Omgaan met pijn tijdens de bevalling: Rust ervaren tijdens de bevalling? Dat kun je leren!
Ter aanvulling ontvang je een uitgebreid werkboek met extra informatie die je mee naar huis mag nemen.
* De cursus wordt (deels) vergoed door de meeste (aanvullende) zorgverzekeringen. Klik hier om jouw verzekering te controleren.
Praktische informatie: Het cursusbedrag is per stel. Kom vooral samen met je partner!
Er zal een groepsapp gemaakt worden waarin je tot aan je bevalling al je vragen kunt stellen. Wil je graag deelnemen aan de groepsapp? Laat dan je telefoonnummer achter bij het afrekenen.
Er is slechts plek voor 8 stellen per cursusdag. VOL = VOL
Waarom kiezen voor de fysieke cursus:
Na al meer dan 1700+ vrouwen te hebben geholpen met mijn digitale zwangerschapscursus in de voorbereiding op hun bevalling is er nu ook de mogelijkheid om mee te doen met een fysieke 1-daagse geboortecursus. De fysieke cursus is voor:
Stellen die graag een stok achter de deur willen hebben: Een digitale cursus vraagt discipline om alle lessen op je eigen tempo te volgen. Tijdens de fysieke cursus dag krijg je alle kennis die jij nodig hebt om goed voorbereid je bevalling in te gaan in 1 dag.
Vrouwen die hun partner zoveel mogelijk willen betrekken bij de voorbereiding: Tijdens de fysieke cursusdag krijgen jullie in een keer alle informatie. Zo zijn jullie beide evengoed op de hoogte en leren jullie een fantastisch team te vormen.
Stellen die graag direct al hun persoonlijke vragen willen stellen: Tijdens de cursusdag sta ik de hele dag ter beschikking om al jouw vragen te beantwoorden en zorgen weg te nemen.
Stellen die graag hands-on uitleg willen over de comforttechnieken: Tijdens de cursusdag gaan we aan de slag met meerdere comforttechnieken. Ik help jullie de juiste technieken aan te leren door samen te voelen en oefenen.
Reserveer jouw plek:
Dinsdag 8 Juli 2025 11:00 - 17:00
📍 De Flow Studio, Utrecht Leidsche Rijn
Dinsdag 22 Juli 2025 11:00 - 17:00
📍 De Flow Studio, Utrecht Leidsche Rijn
Dinsdag 9 september 2025 11:00 - 17:00
📍 De Flow Studio, Utrecht Leidsche Rijn
Hi, mijn naam is Pleunie
In 2020 rondde ik mijn opleiding tot doula af. Tijdens die opleiding ontdekte ik hoeveel er te leren valt over de natuurlijke, fysiologische baring – hoe ver wij hier vanaf zijn komen te staan – en hoe we dit prachtige proces op een liefdevolle manier kunnen ondersteunen.
Sindsdien heb ik tientallen verdiepende cursussen gevolgd van ervaren vroedvrouwen van over de hele wereld. Het werd me al snel duidelijk: deze kennis mag niet alleen in mijn hoofd blijven zitten. Ik móést er iets mee doen.
Inmiddels heb ik meer dan 1700 vrouwen mogen begeleiden bij de voorbereiding op hun bevalling. Ik leer hen hoe ze met vertrouwen kunnen baren, door écht te begrijpen wat er in hun lichaam gebeurt. Ze ontdekken de voor- en nadelen van medische interventies, en – minstens zo belangrijk – wat ze zélf kunnen doen om hun bevalling op een natuurlijke manier te ondersteunen, ook als het anders loopt dan gehoopt.
Dagelijks ontvang ik ontroerende berichten van cursisten die dankzij de inzichten uit mijn zwangerschapscursus met een positief gevoel op hun bevalling terugkijken. Ging het dan allemaal perfect? Nee, zeker niet. Een bevalling is en blijft onvoorspelbaar. Maar juist dankzij de juiste kennis en voorbereiding, konden zij de regie behouden, de rust bewaren en hun bevalling op een manier laten verlopen die bij hén past.
Wil jij ook met vertrouwen je bevalling tegemoet gaan? Begrijpen hoe je de geboorte makkelijker kunt maken voor jezelf én je baby? En weten hoe jij – wat er ook gebeurt – de controle houdt?
Meld je dan aan voor mijn 1-daagse geboortecursus.
Je bent het waard om sterk, bewust en vol vertrouwen te baren.
Zij gingen je voor!
FAQ
Voor wie is deze 1-daagse geboortecursus?
Wil jij jouw bevalling met meer rust, vertrouwen en ontspanning ervaren?
Dan is deze online cursus voor jou.
Of je nu voor de eerste, tweede of x keer gaat bevallen, tijdens deze cursus leer jij onmisbare technieken voor de bevalling. Als jij je graag meer wilt verdiepen in de natuurlijke bevalling en wilt leren hoe jij van jouw bevalling een positieve ervaring kunt maken waarin jij de regie en rust ervaarde dan is deze cursus voor jou. Kom samen met je partner om je in 1 dag compleet klaar te stomen voor de bevalling zodat jullie een fantastisch team gaan vormen.
Wanneer kun je deze cursus het beste doen?
Je bent van harte welkom als jij zwanger bent en graag zo goed mogelijk geïnformeerd de bevalling in wilt gaan. Of je nu 13 weken of 40 weken zwanger bent voel je welkom om deel te nemen aan de 1-daagse geboortecursus.
Wordt deze cursus vergoed door mijn zorgverzekering?
Mijn cursus wordt door een aantal zorgverzekeringen vergoed. Kijk hier of jouw zorgverzekering mijn cursus vergoed.
Kan ik mijn reservering annuleren?
Je hebt tot 1 week voor de cursusdag de tijd om jouw reservering te annuleren. Hierna is het helaas niet meer mogelijk om jouw reservering te annuleren. Wil jij je reservering voor die tijd toch annuleren? Stuur mij dan een mail naar info@pleunieteunis.nl
Wordt er eten en drinken verzorgt?
Er zal water en thee aanwezig zijn. Ook zal ik zorgen voor wat kleine snacks om tussendoor te pakken. Wel vraag ik je om zelf je eigen lunch mee te nemen.
Is deze cursus alleen samen met je partner?
Deze cursus is bedoeld om samen met jouw geboortepartner te komen volgen. Of dit nu je geliefde is of de persoon die je tijdens de bevalling zal bijstaan. Ik vind het belangrijk dat jullie je samen komen voorbereiden.
De bevalling doe je niet alleen en voorbereiden op de bevalling dus ook niet. Jouw geboortepartner zal van onschatbare waarde zijn tijdens de bevalling. Door je samen voor te bereiden zullen jullie straks een fantastisch team vormen.
Is deze training ook zinvol bij een medische bevalling?
Absoluut! Misschien zelfs juist. Want juist bij een medische bevalling kom je sneller in aanraking met medische interventies en procedures en wordt er niet altijd meer rekening gehouden met de natuurlijke baring. Door jezelf goed voor te bereiden en te leren wat jij kan doen om de baring zoveel mogelijk te ondersteunen weet jij hoe je medische interventies kunt voorkomen.
Tijdens deze cursus hebben we het niet alleen over de thuisbevalling of de “perfecte” bevalling. We behandelen ook meerdere medische interventies zodat jij weet hoe je de regie kunt behouden.
Kun je tijdens de dag zelf vragen stellen?
Zeker! Tijdens de 1-daagse cursusdag is het de bedoeling dat we een atieve lesdag hebben waarin communicatie met elkaar centraal staat. Een week van tevoren krijg je ook een mail van mij waarin je alle vragen die je graag tijdens de cursusdag wilt behandelen kunt opsturen. Zo kan ik rekening houden met jouw vragen en behoeften.